2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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1629 kcal
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脂質: 65.64g | たんぱく質: 126.37g | 炭水化物: 135.83g.
朝食: Дыня, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 昼食: Арбуз, Виноград. 夕食: Жареное Яйцо, Печень Свиная, Чай с Молоком, Брынза. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кировский Сушки Челночок, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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