2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
|
1804 kcal
|
脂質: 79.06g | たんぱく質: 108.42g | 炭水化物: 169.57g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt 0,1%, Äpfel, Bio Sonne Chia Samen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Skyr Pur, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet. 昼食: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak . もっと...
|
体重に変化ありません
|