2019年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
|
1075 kcal
|
脂質: 59.22g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 84.50g.
朝食: Ого Крахмал Кукурузный, Яйцо, Окей Сыр Сулугуни. 昼食: Штолле Пирог с Брусникой. 夕食: Троекурово Котлеты Сочные. 軽食/その他: Перекресток Виноград Белый, Магнит Слива, Благода Творог со Сметаной , Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|