2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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1351 kcal
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脂質: 62.45g | たんぱく質: 59.45g | 炭水化物: 133.15g.
朝食: Pancakes. 昼食: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Kerrygold Butterkäse. 夕食: Gut & Günstig Rostbratwurst. 軽食/その他: Kinder Kinderriegel. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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