2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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1379 kcal
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脂質: 38.32g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 235.04g.
朝食: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Свитлогорье Молоко 3,2%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Банан, Магнит Манка. 昼食: Магнит Ля Мур Суфле Шоколадное в Шоколаде, Вареное Яйцо, Помидоры, Помидоры. 夕食: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. 軽食/その他: Кофе, Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед". もっと...
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週に4.2 kg減量中
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