2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
|
1612 kcal
|
脂質: 96.30g | たんぱく質: 110.69g | 炭水化物: 77.44g.
朝食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". 昼食: Аджика, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Егорьевская Фабрика Грудинка Свиная с/К, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Петрушка, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 軽食/その他: Терафлю Терафлю , Чернослив Свежий, Зеленый Чай, Ашан Грецкие Орехи, Zero Сироп Шоколадный, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|