|
расстроена
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
|
2311 kcal
|
脂質: 51.59g | たんぱく質: 189.27g | 炭水化物: 280.23g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Магнит Банан, Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Магнит Банан, Творог 9%, Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Творог 0%, Магнит Банан. 夕食: Магнит Банан, Растительное Масло, Магнит Банан, Творог 0%. 軽食/その他: Куриное Филе, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе, Булгур (Вареный), Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Куриное Филе, Арбуз. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|