2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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752 kcal
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脂質: 22.83g | たんぱく質: 17.18g | 炭水化物: 126.37g.
昼食: Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri), Royco Sup Krim Ayam, Simba Oatmeal. 夕食: Indomie Mi Celor, Sunpride Banana. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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