2014年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 9日:
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458 kcal
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脂質: 17.01g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 15.32g.
朝食: Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Nestea Chá Verde com Limão. もっと...
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