2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
|
559 kcal
|
脂質: 40.81g | たんぱく質: 27.89g | 炭水化物: 20.18g.
朝食: Maçã, Ovo Cozido. 昼食: Santa Fé Linguiça Pura de Porco. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|