2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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1832 kcal
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脂質: 75.83g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 230.43g.
朝食: Queso Manchego, Azúcar, Pan Dulce, Leche Entera, Mole, Tortilla de Maíz. 昼食: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Bolillo, Chile Poblano, Tortillas de Maíz, Hígado de Pollo, Arroz a la Mexicana, Consomé de Pollo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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