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Primeiros 5 dias ❤️
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66.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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1816 kcal
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脂質: 66.08g | たんぱく質: 59.46g | 炭水化物: 214.93g.
朝食: Marilan Lev Cacau e Cereais, Café com Açúcar. 昼食: Antarctica Guaraná (Copo), Banana Prata, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Zilio Farofa Caseira . 夕食: Molho Teriyaki, Batatas Fritas, Chope, São Vicente Cream Cheese, Temaki de Salmão. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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