2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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252 kcal
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脂質: 5.20g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 23.54g.
昼食: Jasmine Farinha de Soja Integral, Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Shake de Doce de Leite. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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