2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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1419 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 65.44g | 炭水化物: 172.55g.
朝食: Continente Yaourt Grec , Manola Créneaux de Noix, Holy Fruits Abricots Secs Entiers, Overnight oats, Kiwi, Poires, Pomme, Melon. 軽食/その他: Auchan Croustillants Cacahuète, Continente Salmao Fumado, Continente Creme Para Barrar, Pain aux Céréales, Prozis Barre Chocolat Blanc et Framboise. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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