2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
|
1003 kcal
|
脂質: 26.76g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 151.58g.
朝食: Hahne Овсянка на Воде, Чай, Мёд, Курага. 昼食: Помидоры, Омлет с Молоком. 軽食/その他: ОАО Молоко Йогурт Витамель, Грейпфрут. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|