|
🙃🦋🦋
|
51.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
|
1274 kcal
|
脂質: 54.65g | たんぱく質: 53.34g | 炭水化物: 146.93g.
朝食: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Patatesli Börek, Çavdar Ekmeği, Susamlı Simit, Zeytin, Namet Kokteyl Sosis, Sucuk, Bal, Kaymak, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Kavun (Kokulu Kavun), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. 昼食: Şeftali, Altınkılıç Kefir Sade. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çökertme Kebabı. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
2019年 08月 30日 投稿者: eylos58
|
Günaydın monacım 😘 Eminönüne geçicem öglen sonra, müsait olursan, gelmek istersen bi çay kahve içeriz canım😘🤗
|
Yaaaa vahidecim 😍😍 süper olurdu ama bugün teyzemlere geçicem teyzem rahatsız da biraz hazır tatilken haftasonuna kadar orda olucam 🙄 sonrasında benim sana sözüm olsun🥰
2019年 08月 30日 投稿者: monalisassmile
|
2019年 08月 30日 投稿者: monalisassmile
|
Geçmiş olsun monacım😐😘 benimde son dk karari gibi bisey oldu zaten, inşallh baska zaman, gün kararlastirip oyle görusurz canım😘🤗
|
Tebrik ederim monalisa 🤗✌️
2019年 08月 30日 投稿者: Banu✌️
|
Teşekkürler canım 🙏🏻 İnşallah öyle daha güzel olur hem 🥰
2019年 08月 30日 投稿者: monalisassmile
|
2019年 08月 30日 投稿者: monalisassmile
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|