2019年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
|
686 kcal
|
脂質: 33.14g | たんぱく質: 38.13g | 炭水化物: 60.83g.
朝食: Медовик, Каждый День Кокосовая Стружка, Банан, Здравушка Творог 5%. 昼食: Кофе (Растворимое), Сахар, Блинчики с сыром и яйцом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|