2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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762 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 85.28g | 炭水化物: 64.93g.
朝食: Espresso, Gurke (Geschält), Äpfel, Gekochtes Ei. 昼食: Erdbeeren, Espresso, Pastinaken, Fenchel, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut . 夕食: Erdbeeren, Espresso, Radieschen, Knoblauch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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