2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
|
1047 kcal
|
脂質: 62.57g | たんぱく質: 36.94g | 炭水化物: 89.91g.
朝食: K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur. 昼食: Olivenöl, Gemischter Salat. 夕食: Aldi Gorgonzola Pikant, Landjunker Bauchscheiben, Dreistern Zwiebelfleisch , Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrot. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|