2010年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 13日:
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1605 kcal
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脂質: 77.90g | たんぱく質: 55.69g | 炭水化物: 171.94g.
昼食: Sierra Mist Free, Traditional Pepperoni Pizza. 夕食: Onion Bagel, Scrambled Egg , American Cheese, Promise activ Light Spread. 軽食/その他: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, wise popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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