2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 53.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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1175 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 159.55g.
朝食: Zespri Kiwi Gold, Pruneau Sec, Natural Mojo Fit Vanilla, Jus de Citron, Bio Village Galettes de Riz Complet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 昼食: Gerlinéa Barres Saveur Caramel. 夕食: Bjorg Galettes de Riz Complet, Natural Mojo Fit Vanilla. 軽食/その他: Mirabelle, Milical Biscuit Vanille, Pomme. もっと...
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体重に変化ありません
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