2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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368 kcal
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脂質: 4.12g | たんぱく質: 26.78g | 炭水化物: 40.51g.
朝食: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. 昼食: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Cholesterol Free Reduced Calorie or Diet Mayonnaise, Egg White . 軽食/その他: Bovril Beefy, Rye Crispbread , Jagermeister Jagermeister , Coca-Cola Coke Zero, Tap Water, Coffee with Skim Milk. もっと...
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週に16.1 kg減量中
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