2019年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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604 kcal
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脂質: 37.33g | たんぱく質: 24.47g | 炭水化物: 48.79g.
朝食: Limón, Mayonesa Regular, Té (Infusión), Chayote. 昼食: Guacamole, Pepino (con Cáscara), Guacamole, Mixiote. 夕食: Papaya, D'Gari Gelatina de Agua. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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