2019年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
|
226 kcal
|
脂質: 7.44g | たんぱく質: 4.21g | 炭水化物: 36.14g.
朝食: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Спартак Вафли Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|