2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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2104 kcal
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脂質: 85.99g | たんぱく質: 77.87g | 炭水化物: 238.69g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 촉촉 초콜릿 생크림 케이크, 스타벅스 (Starbucks) 레드벨벳 크림치즈 케익. 昼食: 불고기, 찹쌀밥, 게장, 꽈배기. 軽食/その他: 포도, 롯데 초코파이 (34g). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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