2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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905 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 115.88g.
朝食: Jeruk Nipis. 昼食: Nasi Putih, Tahu Bacem, Kaldu Ayam, Wortel, Ayam, Brokoli, Makaroni, Kembang Kol, Tahu Bacem. 夕食: Kalbe Slim & Fit. 軽食/その他: Jambu Biji, Semangka, Kue Bolu, Nutrijell Agar-Agar. もっと...
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