2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
|
1852 kcal
|
脂質: 80.26g | たんぱく質: 90.71g | 炭水化物: 200.32g.
朝食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перец Фаршированный. 昼食: Яблоко, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Вареное Яйцо, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|