2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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1591 kcal
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脂質: 83.82g | たんぱく質: 91.27g | 炭水化物: 234.69g.
朝食: Miel, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Mantequilla de Maní, Waffles Tostados sin Relleno (Congelados). 昼食: Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Pan Arabe. 夕食: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Rosamonte Mate Cocido, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), CasanCrem CasanCrem Light, Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Nueces, Toblerone Chocolate Semi Amargo (Toblerone), Cabsha Bocadito. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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