2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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1481 kcal
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脂質: 67.67g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 143.40g.
朝食: Кофе с Молоком, Sporty Печенье Клубника со Сливками, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Fish House Сёмга Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Сливочное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. 軽食/その他: Киндер Шоколад, Snickers Батончик, Куриный Бульон, Курица Вареная, Киндер Шоколад со Злаками. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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