2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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1508 kcal
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脂質: 73.36g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 82.03g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Café, Ovo Frito. 昼食: Carne de Vaca Assada, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Purê de Abóbora. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Santa Helena Amendoim Japonês . もっと...
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週に3.3 kg減量中
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