2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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2687 kcal
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脂質: 84.34g | たんぱく質: 91.21g | 炭水化物: 417.64g.
朝食: Rubicon Bakers Vegan Neapolitan Handcrafted Cupcakes, Hot Water, Bananas, Turmeric (Ground), Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Blueberries, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Quaker Old Fashioned Oats, Dried Seaweed, Cinnamon, Ginger (Ground). 昼食: Vlasic Farmer's Garden Dill Chips, Greek Olives, Safe Catch Wild Pacific Pink Salmon Skinless Boneless No Salt Added, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Arugula (Rocket), Leeks, Cascade Pride 8 Grain Bread, Pears, Rubicon Bakers Vegan Neapolitan Handcrafted Cupcakes. 夕食: Pears, Pears, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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