preciso de estratégias para lidar com a compulsão por comida ... : s
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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640 kcal
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脂質: 25.24g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 55.21g.
昼食: Salada Vinagrete, Cenouras, Alface, Carne de Panela, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. 軽食/その他: Carrefour Atum Ralado em Oleo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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