2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
|
2679 kcal
|
脂質: 250.31g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 34.98g.
昼食: Coco Seco, Alcatra, Brócolis. 夕食: Coco Seco, Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Barriga de Porco. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|