2019年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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239 kcal
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脂質: 7.49g | たんぱく質: 14.01g | 炭水化物: 25.58g.
朝食: Gekochtes Ei, Orangensaft, Kaffee. 昼食: Zwiebeln, Pfefferminztee, REWE Junger Spinat. 夕食: Zwiebeln, REWE Sonnenmais, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Milch 1,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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