2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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1001 kcal
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脂質: 27.99g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 159.04g.
朝食: Nescafé Tradición, Arándanos, Frutillas, Kiwi, Té Verde. 昼食: Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Guiso de Acelgas, Brócoli Cocido (Fresco), Kale. 軽食/その他: Naranjas, Kiwi, Manzana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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