|
Es fällt mir im Moment einfach sehr schwer Maß zu halten, ich weiß nicht woran es liegt :-( es ist einfach frustrierend.
|
73.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
|
1258 kcal
|
脂質: 43.27g | たんぱく質: 115.61g | 炭水化物: 81.21g.
朝食: Äpfel. 昼食: Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Brokkoli, Champignons, Aldi Hähnchen Innenfilet, Rührei. 夕食: Salatgurke, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gummibärchen. もっと...
|
体重に変化ありません
|