2019年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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388 kcal
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脂質: 5.62g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 33.23g.
昼食: Papa Cocida, Peceto, Caldo de Carne. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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