2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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642 kcal
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脂質: 44.56g | たんぱく質: 11.76g | 炭水化物: 47.47g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Panitri Pão de Batata Panitri, Café com Açúcar. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Frimesa Linguiça de Pernil , Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Qualy Margarina Cremosa, Panitri Pão de Batata Panitri, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Panitri Pão de Batata Panitri, Dona Benta Bolinho de Chuva, Qualy Margarina Cremosa. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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