2019年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
|
598 kcal
|
脂質: 27.32g | たんぱく質: 22.90g | 炭水化物: 69.14g.
朝食: Торт «Графские Сладости», Помидоры, Глобус Сыр Пармезан Браво, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . 昼食: Красная Цена Сыр Голландский , Кабачки Тушеные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|