lina_arnautの日記, 2019年 08月 29日

lina_arnautさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75.9 kg これまでの減量分: 8.7 kg. 残り: 5.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:

601 kcal

脂質: 21.41g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 63.71g. 朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gekochtes Ei. 夕食: Brokkoli, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Gartenkrone Blattspinat TK, Grüne Paprika, Möhren, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). もっと...

1164 kcal

運動: 仕事 (立ち仕事) - 5 時間, ショッピング - 2 時間, Apple Health - 17 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

8 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

lina_arnautの体重の記録

全ての履歴を表示

lina_arnautの日記, 2019年 08月 29日

コメントを投稿

lina_arnautの体重の記録