2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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1495 kcal
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脂質: 106.93g | たんぱく質: 98.98g | 炭水化物: 23.70g.
昼食: Faixa Azul Queijo Parmesao, Bacon, Abobrinha, Camponesa Creme de Leite, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado. 夕食: Abobrinha Refogada, Camponesa Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado. 軽食/その他: Abobrinha, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido, Porto Alegre Queijo Prato. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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