2019年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
|
1594 kcal
|
脂質: 57.23g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 241.10g.
朝食: Молоко, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. 昼食: Чай с Лимоном, Гречка с Грибами, Мармелад, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай с Лимоном, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Арбуз, Чай с Лимоном, Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|