2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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1094 kcal
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脂質: 54.12g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 117.33g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Протеиновый Йогурт . 昼食: Жульен Грибной, Блинчики с Мясом. 軽食/その他: Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Банан. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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