2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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1560 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 103.13g | 炭水化物: 204.07g.
朝食: Персики, Hahne Овсянка на Воде, Мёд, Чай. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). 夕食: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Кукуруза Вареная, Арбуз. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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