2019年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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2278 kcal
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脂質: 70.52g | たんぱく質: 162.90g | 炭水化物: 252.16g.
朝食: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Pesca, Sale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Orzoro Moka, Caffè Espresso. 昼食: Findus Filetti di Merluzzo, Mondella Riso Basmati. 夕食: Aia Hamburger di Pollo, Melanzana. 軽食/その他: Pesca, Prugne, Sale, Syform Optiwhey, Vivo Meglio Pane di Segale. もっと...
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体重に変化ありません
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