2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
|
1894 kcal
|
脂質: 101.52g | たんぱく質: 98.03g | 炭水化物: 167.15g.
朝食: Чай, Омлет с Молоком, Капучино, Вкусвилл Оладьи с Сыром "Рикотта" и Соусом, Варенье из Смородины. 昼食: Три Правила Запечённый Цыплёнок с Отварным Картофелем , Три Правила Уха со Сливками по-Фински. 夕食: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , ВкусВилл Стрипсы Куриные. 軽食/その他: Hochland Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Крекер Солёный с Томатом и Пряностями, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чай, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|