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Urgh. Falsche Richtung wieder!
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74 kg
これまでの減量分: 44 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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2496 kcal
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脂質: 142.39g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 257.53g.
朝食: Milbona Skyr Himbeere. 昼食: Kamps Nussplunder, Lidl Eisbergsalat, Frischkäse Light, Netto Sonnenblumenkernbrot. 夕食: Homann Coleslaw Krautsalat. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Schwartau Schokosoße, Schlagsahne, Speiseeis, Lidl Eisbergsalat, Frischkäse Light, Netto Sonnenblumenkernbrot. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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