2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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922 kcal
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脂質: 47.25g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 78.17g.
朝食: Омега Льняное Масло Нерафинированное, Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Груша. 昼食: Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Помидор Запеченный, Кабачок Фаршированный, Schonfeld Сыр Brie. 軽食/その他: Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Свеклы. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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