25'1-54'7
66.9 kg これまでの減量分: 5.1 kg.    残り: 5.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1280 kcal 脂質: 43.94g | たんぱく質: 109.45g | 炭水化物: 109.16g.   朝食: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Hummus, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados. 夕食: Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Revuelto, Calabacín. 軽食/その他: Café, Hacendado Queso Fresco Mezcla de Vaca y Oveja, Plátano. もっと...
週に4.9 kg減量中

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