2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 51.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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570 kcal
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脂質: 12.54g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 63.05g.
朝食: Energy Diet Коктейль "Манго". 昼食: Energy Diet Коктейль "Манго". 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Помидоры, Кефир 1%. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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